La mente de un ganador de squash
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] No es la primera vez que he hablado sobre la psicología en el squash. Es un área de gran… Leer más »La mente de un ganador de squash
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[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] A partir de febrero y cada mes publicaremos un circuito físico del mes completamente nuevo que consiste en una… Leer más »Circuito físico de marzo para la preparación física en el squash
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] Durante el entrenamiento de squash o en cualquier sesión de actividad física que realicemos es importante cumplir con todas las fases que… Leer más »Importancia de la vuelta a la calma
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] Cuando se les pide a los atletas y entrenadores que hagan una lista de habilidades mentales, a menudo se… Leer más »Trabajando el juego mental
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] El squash es un deporte extremadamente rápido y que consume mucha energía, que puede ejercer una gran cantidad de… Leer más »Tres consejos para jugadores veteranos de squash
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] El calentamiento y estiramiento de los músculos es fundamental a la hora de emprender cualquier actividad física o deportiva. Con una rutina simple… Leer más »La importancia del calentamiento
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] A partir de este mes y cada mes publicaremos un circuito físico del mes completamente nuevo que consiste en… Leer más »Circuito físico de febrero para la prepación física en el squash.
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] Hoy vamos a hablar sobre como mejorar la preparación física en el squash para que nos podamos poner manos… Leer más »Como mejorar la condición física para jugar al squash
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] Todo el propósito del entrenamiento es mejorar y hay diferentes maneras de lograrlo, dependiendo lo bueno que quieras ser.… Leer más »El concepto del entrenamiento en squash
[responsivevoice_button voice=»Spanish Female» buttontext=»Escucha esta noticia»] Hace unas semanas hablaba de los estiramientos imprescindibles que practicar en el squash. Hoy os traigo tablas de estiramientos… Leer más »Tablas estiramientos de squash